毎週、料理しているお弁当用作り置き。 旬の食材を利用することと糖質は控えることを気にして作っています。 今週はこの4つを料理しました。 【ししとうのおから煮】30分 【むね肉の洋風煮】20分 【大豆と小松菜のみそ炒め】10分 【酢たまねぎ】 10分 実家か…