早起きパパのカジメン生活

朝4時おきのパパが働くパパママに役立つ情報を紹介していきます

2020-01-16から1日間の記事一覧

【作り置きレシピ】1/14~ 食材費¥1,000で1週間分のお弁当を料理

今週は成人の日があるので、出勤日は4日間ですが、お弁当用に作り置きしています。 寒い日が続いていますが、年末年始で疲れた胃腸を負担をかけないように脂質が多い食品は避けながら、料理していくと風邪にも負けないと思います。 今週は4つのレシピは以下…