早起きパパのカジメン生活

朝4時おきのパパが働くパパママに役立つ情報を紹介していきます

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

「ウサギとカメ」でカメが勝つ方法をコンサルしてみた

有名な童話『ウサギとカメ』から得られる学びは多いです。 しかし、そもそもカメが勝つ見込みの少ないウサギとの勝負を受けることに疑問を感じます。 童話では偶然勝てましたが、ウサギが寝るのを期待するなんて、有効な戦略とは言えないですよね。 そこで当…

【作り置きレシピ】1/25~ 食材費¥860の1週間分お弁当を50分で完成

毎週、日曜日の朝に料理しているお弁当用作り置き。 ¥1,000以内の材料費、低糖質、調理時間1時間以内で4品ということを目標に作っています。 今週はこの4つを料理しました。 【おからのみそ煮】30分 【むね肉とにんじんのシリシリ】20分 【ゆで大豆と白菜の…

子供を増やすには?問題解決の手法で「少子化対策」を考察

皆さんは少子化対策と聞いて、どんな案を思い浮かべますか? 結婚する機会の増加?、不妊治療の補助?、子育て環境の整備? それぞれの立場での考えをお持ちだと思います。 当記事では少し大きなテーマですが、少子化対策について問題の所在を探し出し、自治…

【作り置きレシピ】1/18~ 食材費¥900の1週間分お弁当を60分で完成

毎週、日曜日の朝に料理しているお弁当用作り置き。 ¥1,000以内の材料費、低糖質、調理時間1時間以内で4品ということを目標に作っています。 今週はこの4つを料理しました。 【おから煮】30分 【むね肉と根菜の炒め煮】20分 【ゆで大豆と野菜のケチャップ炒…

ねこバスに乗れる方法を劇中から模索してみました

皆さんもご存じの『となりのトトロ』に出てくるねこバス。 モフモフした座席や道路状況によらない走行機能、伸縮で通れるドアなど、多くの魅力が詰め込まれていますよね。 では、どうすれば、乗ることができるのでしょうか? 当記事では劇中に登場した場面か…

【作り置きレシピ】1/12~ 食材費¥930の1週間分お弁当を60分で完成

毎週、日曜日の朝に料理しているお弁当用作り置き。 ¥1,000以内の材料費、低糖質、調理時間1時間以内で4品ということを目標に作っています。 今週はこの4つを料理しました。 【ソーセージ入り洋風おから】30分 【むね肉とこんにゃくの柚子塩炒め】20分 【大…

問題解決の事例|「早起き習慣を手に入れる方法」を立案

早起きは三文の得、昔からよく言われていることわざです。 最近では「朝活」という朝に活動することで集中して取り組む行動が注目されています。 しかし、わかっていても早起きするのは、難しいですよね。特に気合や根性だけでは早起き習慣は身に付きません…

【作り置きレシピ】1/4~ 食材費¥810の1週間分お弁当を50分で完成

毎週、日曜日の朝に料理しているお弁当用作り置き。 ¥1,000以内の材料費、低糖質、調理時間1時間以内で4品ということを目標に作っています。 今週はこの4つを料理しました。 【しょうが風味のおから煮】30分 【むね肉の青しそ炒め】20分 【大豆とにんじんの…