毎週、料理しているお弁当用作り置き。 旬の食材を利用することと糖質は控えることを気にして作っています。 今週はこの4つを料理しました。 【れんこんとこんにゃくの味噌おから】30分 【むね肉とキャベツの中華炒め】 20分 【人参と大豆の照り焼き】15分 …